《실천하는 단주》 한국어판 책 표지

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1부

이해

지금 어디에 있고 어떻게 여기까지 왔는지 살펴봐요. 왜 지금처럼 행동하게 되는지, 무엇이 술을 끊기 어렵게 만드는지 이해하기 시작해요.

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전략과 단주 단계로 나아가세요. 자신의 상황에 맞는 전략을 세우고, 회복의 여러 단계에서 실제로 적용하고 연습해 나갈 수 있어요.